Массаж это совместные механические и рефлекторные воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, которые проводятся непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами с целью достижения лечебного или другого эффекта.
Зачем нужен массаж?
Для здорового человека, это, естественно поддержание мышц в тонусе, снятие отечности и усталости https://profy-massage.ru.
А если вас уже беспокоит боли в спине или шеи, были травмы на ногах или руках, то конечно массаж будет способствовать улучшению функциональных качеств мышц и суставов.
Коротко о методиках
Лечебный массаж — Регулярный массаж способствует формированию и укреплению так называемого мышечного корсета. Это крайне важно в наш век плохого самочувствия и хронической усталости! С другой стороны, расслабление самых обширных мышц и хорошее их кровоснабжение положительно сказывается на общем самочувствии и настроении.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж представляет собой воздействие на ткани с целью улучшения тока лимфы, устранению ее застоя, благодаря чему активизируется обмен веществ.
Спортивный массаж
Способствует поддержанию мышц в тонусе (на долгое время) так же помогает бороться с утомлением.
Перкуссионный массаж
Этот массаж назначает врач для активизации дыхательной функции лёгких, а также для улучшения отхождения жидкости после некоторых болезней.
Релаксационный массаж
Это нежное и плавное воздействие на тело человека при динамичном и ритмичном воздействии в спокойной романтической обстановке, чтобы снять не только напряжение в мышцах но и облегчить его психическое состояние.
